Trồng cây là một sự bổ sung quyến rũ cho ngôi nhà của bạn và còn nhiều hơn thế nữa. Từ khả năng tăng cường sức khỏe tinh thần, cảm xúc và cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Ngoài ra, cây trồng trong nhà mang lại vô số lợi ích không thể bỏ qua. Hãy cùng khám phá những lý do vì sao bạn nên trồng cây trong nhà đã được khoa học chứng minh.
Nội dung bài viết
Trồng cây trong nhà làm giảm ô nhiễm không khí
Thảm, đồ nội thất bằng ván dăm, sơn và nhiều vật dụng tẩy rửa có VOC. Còn được gọi là các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, là các hóa chất được thải ra dưới dạng khí từ các sản phẩm gia dụng thông thường. VOC chẳng hạn như benzen, formaldehyde và trichloroethylene. Nó có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe bao gồm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, dị ứng và các bệnh hô hấp khác.
Mặc dù mở cửa sổ và bổ sung máy lọc không khí vào nhà có thể cải thiện chất lượng không khí trong nhà và giảm lượng khí thải hóa học. Nhưng việc bổ sung cây trồng trong nhà là một cách hiệu quả và chi phí thấp để giảm VOC và cải thiện sức khỏe ngôi nhà của bạn. Đó là lý do vì sao nên trồng cây trong nhà.
Theo một nghiên cứu năm 1989 của NASA, cây trồng trong nhà giúp thanh lọc không khí. Chúng làm giảm đáng kể các chất hóa học trong không khí trong nhà. Ước tính rằng chỉ cần 15-18 cây có thể giảm đáng kể VOC trong một ngôi nhà rộng 1800 mét vuông.
Để đảm bảo rằng cây trồng trong nhà của bạn có thể loại bỏ VOC khỏi nhà một cách tốt nhất. Hãy nhớ thường xuyên lau lá cây nhà bằng nước và một miếng vải nhẹ nhàng. Khi nhiệt độ cho phép, đặt cây cảnh ngoài trời trong vài giờ cũng có thể tăng cường sức khỏe và giúp thanh lọc không khí trong nhà tốt hơn.
Trồng cây trong nhà sẽ cải thiện giấc ngủ
Cây xanh tươi tốt và những bông hoa rực rỡ có thể tạo thêm sự quyến rũ và ấm cúng cho phòng ngủ. Bên cạnh đó, khả năng tăng cường oxy của cây cũng có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ thư thái. Thực vật hấp thụ khí cacbonic, biến nó thành oxi. Sau đó thải ra môi trường trong quá trình quang hợp.
Theo một nghiên cứu gần đây, việc tiếp xúc với lượng oxy cao vào ban đêm có thể thúc đẩy giấc ngủ sâu và phục hồi nhanh hơn. Vì vậy không có gì lạ khi nhiều nhà khoa học và bác sĩ khuyên bạn nên thêm cây vào phòng ngủ của mình.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý về việc chọn cây nào để đặt trong phòng ngủ của mình. Có một số cây nhả khí oxy vào ban đêm như cây xương rồng, cây ngọc bích, cây phong lan, cây lưỡi hổ (lưỡi hổ không chỉ cung cấp khí oxy mà còn là loại cây mang lại tài lộc nữa đấy.
Trồng cây trong nhà giảm ô nhiễm âm thanh
Nếu nhà bạn ở gần công trình, đường cao tốc đông đúc, hàng xóm cùng với các thiết bị điện tử ồn ào. Đặc biệt là ở các thành phố và khu chung cư. Thì việc trồng cây trong nhà là điều rất tốt. Có thể nói đây là giải pháp hữu ích cho bạn trong những tình huống tiến thoái lưỡng nan như thế này.
May mắn thay, trồng cây trong nhà có thể giúp giảm thiểu âm thanh không mong muốn bằng cách làm lệch hướng, hấp thụ hoặc khúc xạ ô nhiễm tiếng ồn. Một số loại cây tốt nhất cho công việc này bao gồm các cây có giống lá rộng như cây cao su và cây sung.
Đặt một vài cây có kích thước lớn dựa vào cửa sổ hoặc tường bên ngoài có thể giúp làm giảm tiếng còi không mong muốn, tiếng ồn xe hơi, tiếng chó sủa và hơn thế nữa. Điều này giúp duy trì một môi trường yên tĩnh và thư giãn trong nhà của bạn.
Trồng cây trong nhà sẽ cải thiện năng suất và sự sáng tạo
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thêm cây xanh vào lớp học và không gian văn phòng có thể giúp tăng cường mức năng suất và khả năng sáng tạo ở nhân viên cũng như sinh viên. Một nghiên cứu gần đây về các nhân viên của Amazon cho thấy rằng các công nhân báo cáo mức độ hài lòng với công việc cao hơn và nghỉ ít ngày ốm hơn khi trồng cây trong nhà. Đặc biệt là ở không gian làm việc của họ.
Thậm chí tốt hơn, các nghiên cứu trên học sinh cho thấy điểm kiểm tra và nhịp độ chú ý của học sinh được cải thiện khi có cây trong nhà. Mặc dù lý do của điều này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng bằng chứng cho thấy khả năng cung cấp oxy của thực vật có thể giúp giải thích kết quả của những nghiên cứu này.
Trồng cây trong nhà làm tăng độ ẩm
Trong quá trình quang hợp, thực vật thải ra oxy. Đồng thời, chúng cũng thải hơi nước vào không khí làm tăng độ ẩm tương đối. Điều này đặc biệt hữu ích trong những ngày hè nóng bức. Bằng cách tăng độ ẩm trong nhà với cây trồng trong nhà, bạn có thể cải thiện sức khỏe đường hô hấp và chống lại các vấn đề như tóc khô, xoăn và da mùa đông khô nẻ.
Một số loại cây tốt nhất để tăng độ ẩm trong nhà khá phổ biến là cây dây nhện hay với tên gọi khác là cây lan chi. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc thêm một vài cây nhện vào nhà sẽ làm tăng độ ẩm trong nhà từ 20% đến 30% trong một khoảng thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn không thích loại cây này, bạn cũng có thể lên google tìm xem một số loại cây khác theo nhu cầu của mình.
Trên đây là những lợi ích đã được khoa học chứng minh khi trồng cây trong nhà. Nhiều cây xanh sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn mỗi khi làm việc hoặc học tập. Vì thế hãy tậu ngay cho mình một em cây về nhà ngay nhé. Ngoài ra, bạn có thể đón xem nhiều bài viết thú vị khác ở đây!
Đường Gia Huệ
Tags: #cây trồng trong nhà giúp thanh lọc không khí #vì sao nên trồng cây trong nhà
Có thể bạn quan tâm:
